【入門6】メンエスオプション料金詳細解説 ～15年・200店舗選手が教える「どのオプションが本当にお得か」と賢い選び方～
「オプションってどれを付けたらいいの？」「ディープリンパって本当に効果ある？」
この記事を読めば、
- メンエスで人気の主なオプションと料金相場（2026年現在）
- 各オプションの実際の効果とメリット・デメリット
- 初心者が最初に試すべきおすすめオプション
- 無駄な出費を避ける賢いオプション選びの戦略
オプションを正しく理解すれば、基本料金＋数千円で満足度を大幅に上げられます。私の実体験を基に本音で解説します。
目次
1. メンエスオプションの基本知識
オプションとは、基本コースに追加で付けるサービスのことです。
基本料金だけでも十分リラックスできますが、オプションを賢く組み合わせることで「密着度アップ」「癒し効果アップ」が期待できます。
注意点：オプション料金は店によって大きく異なり、基本料金に含まれている場合もあります。事前にHPや電話で確認を。
2. 人気オプション別詳細解説と料金相場
| オプション名 | 料金相場（60分コース追加） | 内容・効果 | メリット | デメリット | おすすめ度（初心者） |
|---|---|---|---|---|---|
| ディープリンパ | 2,000〜4,000円 | 脚の付け根（鼠径部）を深く丁寧にマッサージ。リンパの流れを促進。 | 密着度が高くドキドキ感あり むくみ解消効果も | 強めの人には少し痛い場合あり | ★★★★★（最強おすすめ） |
| ヘッドマッサージ | 1,500〜3,000円 | 頭・首・肩を重点的に。眼精疲労や頭痛に効果的。 | リラックス効果抜群 会話がしやすく関係構築に良い | 効果が地味に感じる人も | ★★★★☆ |
| アロマオイル | 1,000〜2,500円 | 好みの香りのオイルを使用。リラクゼーション効果アップ。 | 香りで非日常感が増す | 香りが苦手な人は不快に感じる可能性 | ★★★☆☆ |
| バストケア（胸周り重点） | 2,000〜4,000円 | 胸・デコルテ周りを丁寧にマッサージ。 | 密着度が非常に高い | 店によっては制限あり・強引に求めるとNG | ★★★★☆（雰囲気重視の人向け） |
| 延長30分 | 基本料金の半額程度 | 施術時間を延ばす。 | じっくり楽しめる | 予算オーバーしやすい | ★★★☆☆（2回目以降） |
| 指名料 | 1,000〜3,000円 | 特定のセラピストを指定。 | 好みの子と確実に会える | 毎回かかるとコスパ悪化 | ★★★★☆（相性が良い子が見つかってから） |
3. 初心者おすすめオプションランキング
- 1位：ディープリンパ
初心者でも「メンエスの醍醐味」を一番感じやすい。鼠径部への施術で密着感がアップし、満足度が高い。 - 2位：ヘッドマッサージ
体だけでなく頭もほぐれて総合的な癒し効果。会話も増えやすい。 - 3位：バストケア
雰囲気重視の人向け。ただし、店によっては追加不可の場合あり。
私の経験：ディープリンパを最初に試した店で「これがメンエスか！」とハマりました。以降は予算に合わせて組み合わせています。
4. オプション選びの落とし穴と注意点
- 「全部付けた方がお得」と勧められるが、初めては1〜2個に抑える
- オプションで総額が基本料金の1.5倍以上になる店は要注意
- 香り系のオプションは事前に「無香料希望」と伝える
- 強引にオプションを勧められたら「今回は基本で」と断る勇気を持つ
- オプション内容がHPに明記されていない店は避ける
5. コスパ最強のオプション戦略
- 初回は「ディープリンパ＋基本コース」の組み合わせからスタート
- 2回目以降は前回の感想を基にオプションを追加・変更
- 月予算を決めて「オプションは総額の30%以内」に抑える
- 同じ店で継続指名するとオプション対応が柔らかくなるケースあり
- 「今日はオプションなしで純粋にマッサージを楽しむ日」を作る
私の場合、ディープリンパをメインに、ヘッドマッサージを時々追加するスタイルで長年続けています。オプションは「味付け」程度に考え、基本の施術をしっかり楽しむのがコツです。
まとめ：オプションを賢く使ってメンエスをより充実させよう
オプションは満足度を上げる強力なツールですが、使い過ぎは逆効果。
まずはディープリンパから試して、自分に合う組み合わせを見つけてください。
初心者へのおすすめアクション：
- 近所の店で「ディープリンパ付き90分」を予約してみる
- 施術後に「このオプションが良かったか」をメモ
- 入門3のチェックリストを活用して準備を完璧に
オプションを理解すれば、予算内でより深いメンエス体験が可能です。
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（この情報は2026年現在の一般的なオプション相場と私の経験に基づいています。料金・内容は店舗により大きく異なります。安全第一で健全に楽しみましょう。）
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